Prevenzione Oggi
AIDO Consiglio Regionale Lombardia
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alimentazione

Collaborazione Scientifica

La salute delle ossa

—by 584  0
In ogni fase della vita, assunzioni dietetiche adeguate di nutrienti come calcio, vitamina D e proteine sono fondamentali per la salute delle ossa e contribuiscono a ridurre il rischio di osteoporosi, una condizione di rarefazione e indebolimento delle ossa che predispone al rischio di frattura durante l’età avanzata…

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Collaborazione Scientifica

Calendario dell’Avvento

—by 642  0
A Natale siamo tutti più buoni ma non è ancora Natale. Il Natale, si sa, bisogna meritarlo e per godersi senza sensi di colpa il tanto desiderato pranzo di Natale ecco per voi un calendario dell’Avvento senza sorpresina golosa o rassicurante immagine natalizia ma con 24 crude verità alimentari che vi prepareranno a un Natale più consapevole e a un 2019 di migliori scelte alimentari…

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Clelia Epis

Barbecue: attenzione alla pelle vero o falso?

—by 759  0
Ci sono i veri appassionati, ci sono coloro che ci provano ogni tanto, chi lo fa in giardino, chi in montagna, chi in spiaggia, ovunque e con chiunque almeno una volta ognuno di noi ha partecipato ad una grigliata cimentandosi con carbonella, costine e salamelle…

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Collaborazione Scientifica

L’inquinamento nel cibo e il cibo inquinante

—by 647  0
Il cambiamento climatico mondiale incide anche sulle malattie di origine alimentare perchè molti agenti biologici patogeni come virus e batteri, trovano un ambiente favorevole alla loro moltiplicazione nei climi più caldi. In alcuni paesi, diarrea e disidratazione aumentano per ogni grado in più rispetto alla temperatura media normale…

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Clelia Epis

Vero o falso, mode e falsi miti. Celiachia: ciò che c’è da sapere

—by 612  0
In Italia si stimano circa 600.000 persone celiache, pari all’1% della popolazione, ma i diagnosticati ad oggi sono appena 190.000. Il 70% dei celiaci non sa di avere questo problema, mentre in una sorta di assurdo cortocircuito sono molte le persone sane che si appassionano ai cibi senza glutine senza averne bisogno. Un panorama complesso entro il quale è facile si diffondano false promesse, notizie errate e persino cure fasulle. A fare chiarezza ci aiuta Luca Elli, referente del Centro di riferimento per la prevenzione e la diagnosi della celiaca della Fondazione IRCCS Ca’ Granda Ospedale Maggiore Policlinico di Milano…

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Collaborazione Scientifica

Importanza della prevenzione

—by 623  0
Nella Regione Europea dell’OMS (Organizzazione mondiale di Sanità) le malattie non trasmissibili rappresentano il 77% del peso della malattia e quasi l’86% delle cause di mortalità prematura. Un gruppo relativamente piccolo di condizioni di salute è responsabile di gran parte del carico di malattia in Europa…

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Collaborazione Scientifica

I vero e falso dell’estate

—by 596  0
Finalmente estate, finalmente vacanza! Mare, montagna, campagna, lago, fiume: ogni posto lontano dalla città va bene per riposarsi e sopportare meglio il caldo. L’estate è il periodo ideale per le vacanze, per il riposo e per rigenerare lo spirito e il corpo e, infatti, molti approfittano di questo periodo dell’anno per rimettersi in forma grazie allo sport e alla buona alimentazione. In estate si moltiplicano i consigli alimentari e “le diete lampo” che promettono di conquistare una invidiabile silhouette in pochi giorni…

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Alcune regole per mantenere il giusto ritmo

—by 6
A volte il ritmo cardiaco può essere turbato da un battito percepito come una piccola interruzione o come una sensazione di “cuore che incespica”, si tratta delle extrasistoli. In alcuni casi, anche persone dal cuore sano possono avere extrasistoli e, a volte, queste possono essere innescate da un riflesso gastro-cardiaco e combattute seguendo semplici regole sullo stile di vita…

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Collaborazione Scientifica

Amici e nemici della pelle

—by 619  0
Da tempo è riconosciuto il ruolo della dieta come fattore protettivo o di rischio per il cancro. Anche nel caso del melanoma, i fattori alimentari potrebbero giocare un ruolo nel rischio di sviluppo della malattia…

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Collaborazione Scientifica

Idee per star bene & sapori lombardi

—by 565  0
Camminare aiuta il pensiero. Lasciarsi guidare dai propri passi conduce la mente in un altrove che diventa scoperta. Come scriveva il filosofo Nietzsche “Tutti i più grandi pensieri sono concepiti mentre si cammina” ed è proprio mentre si cammina che si gratifica non solo l’animo ma anche il corpo. Lo ripetono da anni i medici, lo ribadiscono le società scientifiche e i principali istituti di sanità di tutto il mondo: muoversi a piedi serve a mantenersi in forma ed è un toccasana per l’umore…

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Collaborazione Scientifica

Infezioni delle vie urinarie: cistiti e non solo

—by 1005  0
Le infezioni delle vie urinarie inferiori sono assai comuni e sono caratterizzate principalmente dalla sensazione di frequente urgenza di dover urinare (pollachiuria), da una minzione dolorosa e difficoltosa spesso di poche gocce (stranguria). Frequentemente nell’urina, torbida, si notano anche tracce di sangue…

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