Mens Sana in Corpore sano scriveva il poeta romano Giovenale (Satire X, 356), pregando gli dei che corpo e anima potessero crescere e svilupparsi insieme. L’idea dello scrittore latino, già anticipata nell’antica Grecia, racchiude in sè tanti elementi delle più moderne raccomandazioni mediche e, persino, alcuni aspetti delle più recenti scoperte scientifiche attorno all’importanza del movimento rispetto all’invecchiamento della mente…
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