Il primo ed indispensabile «esame» per un corretto approccio alle malattie Da: Prevenzione Oggi n°220 Agosto Settembre 2014 Quando ero studente del quinto anno…
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Alimentazione al maschile
Da: Prevenzione Oggi n°211 Agosto Settembre 2013 Tutti sanno che consumare ogni giorno frutta e verdura, pochi grassi e pochi zuccheri semplici, aiuta a…
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Il microbiota: come nutrirlo
Da: Prevenzione Oggi n°210 Luglio 2013 Le tecniche scientifiche sempre più evolute ed efficaci hanno permesso negli ultimi anni di comprendere meglio la relazione…
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Le miocarditi
Da: Prevenzione Oggi N°210 Luglio 2013 La recente morte del calciatore Morosini durante una partita di campionato ha destato molta emozione sia nell’ambiente del…
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La salute negata?
Il numero di luglio 1918 della rivista scientifica “Le scienze” è per la gran parte dedicato a due argomenti: la salute negata e le conseguenze sulla salute dei cambiamenti climatici in atto (L. Parshley, T. Inglessby, L. Lucentini, Aldo Benedetto, T. Neville)…
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Importanza della prevenzione
Nella Regione Europea dell’OMS (Organizzazione mondiale di Sanità) le malattie non trasmissibili rappresentano il 77% del peso della malattia e quasi l’86% delle cause di mortalità prematura. Un gruppo relativamente piccolo di condizioni di salute è responsabile di gran parte del carico di malattia in Europa…
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Una malattia sempre attuale: la polmonite
In età pre-antibiotica la polmonite acuta rappresentava una malattia temibile e temuta per la sua severità e per l’alto tasso di mortalità. Attualmente, seppure sottovalutata dal sentire comune, resta un evento morboso severo e pericoloso anche per la sopravvivenza. La polmonite si colloca attualmente al sesto posto tra le malattie nei paesi industrializzati, mentre nei paesi in via di sviluppo occupa il secondo posto…
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I vero e falso dell’estate
Finalmente estate, finalmente vacanza! Mare, montagna, campagna, lago, fiume: ogni posto lontano dalla città va bene per riposarsi e sopportare meglio il caldo. L’estate è il periodo ideale per le vacanze, per il riposo e per rigenerare lo spirito e il corpo e, infatti, molti approfittano di questo periodo dell’anno per rimettersi in forma grazie allo sport e alla buona alimentazione. In estate si moltiplicano i consigli alimentari e “le diete lampo” che promettono di conquistare una invidiabile silhouette in pochi giorni…
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Alcune regole per mantenere il giusto ritmo
A volte il ritmo cardiaco può essere turbato da un battito percepito come una piccola interruzione o come una sensazione di “cuore che incespica”, si tratta delle extrasistoli. In alcuni casi, anche persone dal cuore sano possono avere extrasistoli e, a volte, queste possono essere innescate da un riflesso gastro-cardiaco e combattute seguendo semplici regole sullo stile di vita…
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Nei cutanei e melanomi
Ciascuno di noi presenta sulla cute un numero più o meno importante di nei o nevi. Si esibiscono più frequentemente come delle piccole formazioni rotondeggianti, di colore scuro dal giallo bruno al nero. Nei maschi specialmente sul dorso, sul torace e sull’addome mentre nelle donne sulle gambe. In alcuni casi, la loro estensione è maggiore…
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Amici e nemici della pelle
Da tempo è riconosciuto il ruolo della dieta come fattore protettivo o di rischio per il cancro. Anche nel caso del melanoma, i fattori alimentari potrebbero giocare un ruolo nel rischio di sviluppo della malattia…
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Attività fisica, attività sportiva e salute
La prevenzione delle malattie rappresenta un fattore indispensabile per il mantenimento del nostro organismo in buona salute: questo è dimostrato scientificamente per la maggior parte delle malattie acquisite. Più problematica è invece la prevenzione quando si tratta di malattie a trasmissione ereditaria genetica…
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Idee per star bene & sapori lombardi
Camminare aiuta il pensiero. Lasciarsi guidare dai propri passi conduce la mente in un altrove che diventa scoperta. Come scriveva il filosofo Nietzsche “Tutti i più grandi pensieri sono concepiti mentre si cammina” ed è proprio mentre si cammina che si gratifica non solo l’animo ma anche il corpo. Lo ripetono da anni i medici, lo ribadiscono le società scientifiche e i principali istituti di sanità di tutto il mondo: muoversi a piedi serve a mantenersi in forma ed è un toccasana per l’umore…
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Infezioni delle vie urinarie: cistiti e non solo
Le infezioni delle vie urinarie inferiori sono assai comuni e sono caratterizzate principalmente dalla sensazione di frequente urgenza di dover urinare (pollachiuria), da una minzione dolorosa e difficoltosa spesso di poche gocce (stranguria). Frequentemente nell’urina, torbida, si notano anche tracce di sangue…
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Metodi alternativi per la prevenzione della cistite
Esistono vari tipi di profilassi non antibiotica della cistite. I metodi alternativi per la prevenzione delle cistiti ricorrenti come la dieta, l’uso del succo di mirtillo rosso, il mannosio e i lactobacilli sono molto discussi e trovano sostenitori e detrattori tra i rappresentanti della comunità scientifica: una guida al loro utilizzo può essere utile per valutarne l’eventuale utilità…
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